初次辟谷几天为好正确方法 辟谷的正确方法是几天

作 者:好姿减肥网

初次辟谷几天为好正确方法 辟谷的正确方法是几天大概许多想减肥的朋友都已经试了节食,甚至是断食的方法,但是体重还是减不下来。靠这种刻意的断食饥饿减肥,只会把你饿出毛病来!辟谷是完全区别于刻意的节食、断食的减肥的最佳方式,是集调养身心、绿色、减肥、瘦身、养生、美容为一体的自然辟谷养生方法。通过辟谷消耗了多余的脂肪,损有余而补不足,以达到身材平衡的最佳状态;同时消除了人体内许多暗疾,使人的身体更舒适、皮肤更光泽。

学习辟谷减肥具体方法,就必须了解辟谷,如何辟谷、辟谷基本步骤、仰卧服气法、大爱健身法等等相关辟谷教程。每个人都能辟谷,而学习了这些辟谷教程你就学会了辟谷,相信每一位想通过辟谷减肥的朋友们都能在此版学会辟谷。只要你认真学好辟谷教程,减肥其实只是辟谷送给我们的一个小小的礼物而已,健康的身体、阔达的心态······期待辟谷后的你发现更多辟谷给予的惊喜。

辟谷是一种古老的养生技术, 但今天, 被越来越多的人关注。 龙腾管理团队会为大家提供帮助, 希望大家在这里能学到知识, 开拓视野, 结交更多朋友。 

很多新来的朋友决心很大。 经常遇到新人问: 我明天开始辟谷, 能不能喝豆浆? 能不能吃维生素? 怎么服气?

 

诸如此类的问题, 往往令人哭笑不得。

 

在这里郑重告知诸位新人: 辟谷是一门复杂的技术。 对于常年学习气功 (或佛学, 道家, 瑜伽类)的朋友, 可能相对简单。 因为这些都有共同的基础。  

在获得足够的理论知识和实践经验前, 建议新人不要尝试辟谷。  

 

无论你的目的是什么, 请做好充分准备。 辟谷对于我们很简单, 很安全。 对于你可能并不是这样。 

 

盲目绝食, 很危险!

 

建议新人, 先注册龙腾辟谷论坛, 然后浏览龙腾辟谷教程, 回复帖子, 参加讨论。 一方面获得积分, 同时积累知识。 如果这些教程都认真看过, 可以开始练习打坐, 练习服气, 练习《大爱健身法》。 

 

一边练习, 一边体会, 一边在论坛和朋友们交流。

 

建议每个新人在交流区开一个学习贴, 谈谈自己练功情况,有疑惑也可在帖子里发问, 会有人回答。

 

知识来源于点点滴滴积累,来源于日复一日的实践, 千万别指望获得高人指点, 一夜之间取得成就。   

 

天助自助者。  我们也更愿意帮助积极进取的朋友。 

 

总之, 希望新人朋友放松心态, 戒骄戒躁, 注重积累。

 

有心练功,无心成功。  

 

等你知识积累到一定程度,练功到一定阶段,辟谷是自然发生的事。

从事周易行业,帮很多在人生低谷的的朋友勾画未来美好的宏图;给在事业顶峰的人一些警醒。

惟独对一些被百病缠身的朋友束手无策

病由心生

心魔不除去

病灶一直都在

 

一直对辟谷很向往

但是由于没有专门的师傅指引

今天看到这个网站

看来缘分到了

 

虽然我还没有尝试

但是我发愿

希望通过自己的亲身体验

可以帮助更多的人



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